育児雑記

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3児パパとしてのリアルな育児ノウハウ。 上の子ケア、夫婦の役割分担、新生児との生活リズムなど。

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育児雑記 【育休パパの予防接種デビュー】手続きの多さに驚いた一日と、妻への感謝が増えた話

今日は赤ちゃんの予防接種の日。 上の子二人のときは、予防接種はすべて妻に任せきりでした。 仕事中心の生活だったこともあり、細かい手続きや準備を深く考えたことはありませんでした。しかし今回は育休中。 「せっかくだからパパがやってみるか」と思い...
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育児雑記 【マミーブレインとは?】産後の物忘れは脳の仕組みだった|育休パパが感じた夫婦の理解の大切さ

最近、妻の物忘れや短絡的な判断が少し目立つようになりました。 最初は「疲れているのかな?」と思っていましたが、調べてみるとどうやら “マミーブレイン(Mommy Brain)” という現象らしいのです。マミーブレインとは?マミーブレインとは...
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育児雑記 【パパ育休の夏休み実録】学童なしで過ごした8月のリアルスケジュールと家庭負荷の現実

今日で8月31日。今年の夏休みは、我が家にとって特別な1か月でした。 育児休暇中だったため、小学2年生の上の子を学童に預けず、家庭で過ごすことに。 その結果、イベント・習い事・宿題・乳児のお世話が入り乱れる、まさに「家族総動員の夏」になりま...
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育児雑記 家族の“取扱説明書”を作ったら育児が激変した話|サイグラムでわかるタイプ別声掛け

先日、市が開催していた無料の子育て講座に参加してきました。 テーマは「お金」と「個性」。 よくあるFP系の話かなと思いつつ、気分転換も兼ねて参加。結果、思った以上に面白かったので記録しておきます。■ お金の話は“よくあるFPの内容”だったの...
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育児雑記 育休パパのリアルな平日ルーティン|0歳児のお世話と3人育児のタイムライン

3人目の育休に入り、生後2か月の赤ちゃんと上の子2人を育てる日々が続いています。 「育休パパってどんな一日を過ごしているの?」 そんな疑問に答えるべく、我が家の 平日のリアルなスケジュール をまとめました。育児はきれいごとではなく、生活その...
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育児雑記 赤ちゃんの夜勤を交代制にした理由|産後2か月の体調変化と夫婦の育児シフトの実例

3人目育児が始まり、我が家では新生児との生活リズムをどう整えるかを夫婦で試行錯誤してきました。 その中で大きな変化となったのが、赤ちゃんの夜のお世話(夜勤)を交代制にしたことです。新生児期はママが夜勤担当だった我が家は、上の子2人と赤ちゃん...
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育児雑記 新生児を迎えても上の子の生活を崩さない3人目育児|完璧を目指さない我が家の工夫

3人目の育児が始まり、我が家では「どう新しい命を迎え入れるか」を夫婦でたくさん話し合いました。 その中で妻が強く感銘を受けたのが、タレントの 辻希美さんの育児スタイルでした。辻ちゃんが大切にしているのは、 これまでの家族の生活リズムやスタイ...
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育児雑記 新生児が生まれた家庭で、パパができる上の子ケアの実体験

はじめに|新生児が生まれると、上の子の生活が大きく変わる新生児が生まれると、家族の生活リズムは一気に変わります。 特に上の子たちにとっては、環境の変化が大きく、 「どうケアするか」が家庭の安定に直結します。今回は、 7歳と4歳の上の子がいる...
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育児雑記 生後2週間の夜間育児で感じた“すれ違い”

パパ育休でやる気が出て、夜間育児を「代わるよ」と言ったけれど生後2週間。 まだ昼夜の区別もなく、泣いたら授乳、泣いたら抱っこ…という新生児期の真っ只中。僕はパパ育休を取ったことで、 「よし、夜間育児もママと交代して負担を減らそう」 と前向き...
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育児雑記 PTAはママ社会?パパ育児が増えても感じる“見えない壁”について思うこと

はじめに|パパ育児が増えてきた時代の中で最近は田舎でもパパの育児参加が増えてきました。 保育園の送り迎えや、休日の公園でもパパの姿をよく見かけます。僕自身も 「パパが育児に関わるのは当たり前になってきたな」 と感じる場面が増えました。それで...